maandag 26 oktober 2009

Zware trainingsarbeid op het federatie trainingsweekend


Afgelopen weekend zijn de Topwindsurfers( zonder een zieke Andrea) samen met de topteams in het zeilen neergestreken in de buurt van Nieuwpoort/Oostduinkerke. Op zaterdag een pal aflandige 4 beaufort en een spiegelgladde Noordzee.

Na afloop begaven onze surfers zich naar het BLOSO onderkomen waaar er een Lasagna wachtte. Na het diner werd er wat aan de kracht en de konditie gewerkt in de sportschool om tegen 2200h moe en voldaan plat te gaan.


Op Zondag eerst een loopje dan de inwendige mens versterken met een stevig ontbijt en dan naar het water Om er nog eens tegenaan te gaan. Echter tegen de middag begon de wind toe te nemen en werd er na het eten wat bijgetrimd of zelfs van zeil geswiched.Ook het oppervlak van de zee werd ruwer en ruwer.


tijdens de laatste pauze kwam Pieter nog even goede dag zeggen en eens kijken hoe de mannen en vrouwen het deden waarna ze reeds moegestreden terug in de arena gingen voor nog een laatste rondje trainen.


Ik denk wel dat de gasten goed getraind hebben


Op zondag was ed er niet wegens de herdenkingsplechtigheid aan zijn overleden peter, wij denken met hem mee.
Andrea wordt beterschap toegewenst.